Mệnh lý cho người Nữ sinh giờ Dần, Thứ Hai ngày 28/7/2003 Dương lịch. Âm lịch là giờ Nhâm Dần ngày Nhâm Dần tháng Kỷ Mùi năm Quý Mùi (KIM BẠCH KIM).
THỂ DỤC NHẢY DÂY KI ỂU CHỤM HAI CHÂN TRỊ CHƠI “ NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH” I.U CẦU CẦN ĐẠT - Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nh ịp điệu - Biết cách chơi tham gia chơi *Phát triển lực phẩm chất: Năng
Giáo án PowerPoint BÀI tuần 21 TIẾT 41 NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI: “LĂN BÓNG BẰNG TAY” môn thể dục lớp 4, bài giảng điện tử môn thể dục lớp 4, bài tuần 21 TIẾT 41 NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI: “LĂN BÓNG BẰNG TAY” Kéo xuống để xem hoặc tải về! Lớp 4
GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ: 21 A. Tên bài dạy: - NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY” B. Mục tiêu- yêu cầu: - Ôn nhảy cá nhân kiểu chụm 2 chân - Yêu cầu học sinh: Thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm 2 chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: Còi giáo viên, dây nhảy cá nhân.
Vay Tiền Trả Góp 24 Tháng. Giáo án môn Thể dục Lớp 4 - Bài Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò chơi Lăn bóng bằng tay GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ 21A. Tên bài dạy- NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY”B. Mục tiêu- yêu cầu- Ôn nhảy cá nhân kiểu chụm 2 chân - Yêu cầu học sinh Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Y/c HS Biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động tích cực TIẾT CHƯƠNG TRÌNH 42C. Phương pháp giảng dạy Sử dụng phương pháp - Trực quan, thực hành, phân tích, diễn giải D. Dụng cu- Địa điểm tập - Chuẩn bị 1 còi, 2-4 quả bóng, dây nhảy 2 em 1 dây các dụng cụ phục vụ trò chơi - Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - 2 trang huybui42 28/01/2022 169 0 Download Bạn đang xem tài liệu "Giáo án môn Thể dục Lớp 4 - Bài Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò chơi Lăn bóng bằng tay", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trênGIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ 21 A. Tên bài dạy - NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY” B. Mục tiêu- yêu cầu - Ôn nhảy cá nhân kiểu chụm 2 chân - Yêu cầu học sinh Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Y/c HS Biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động tích cực TIẾT CHƯƠNG TRÌNH 42 C. Phương pháp giảng dạy Sử dụng phương pháp - Trực quan, thực hành, phân tích, diễn giải D. Dụng cu- Địa điểm tậpï - Chuẩn bị 1 còi, 2-4 quả bóng, dây nhảy 2 em 1 dây các dụng cụ phục vụ trò chơi - Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.. - PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU 6-10’ 1. Nhận lớp -Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số HS - Lớp tập trung 4 hàng dọc phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 2. Kiểm tra bài cũ 3. Phổ biến bài mới Phổ biến nội dung - Nhảy dây - Trò chơi “ Lăn bóng bằng tay” 4. Khởi động 3’-4’ - Chung 1-2’ - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên Đội hình 1 hàng dọc - Chuyên môn 2-3’ - Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, hông, vai Đội hình 4 hàng dọc II. CƠ BẢN 18-22’ 1. Nội dung 3-4’ Bài tập RLTTCB - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân Xem sách GV thể dục 4- Hướng dẫn thực hiện– trang 110 - Thi nhảy dây - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Khi tổ chức tập luyện có thể chia thành từng đôi tập. GV bao quát lớp , trực tiếp chỉ dẫn, sửa chữa động tác sai cho HS - Tổ chức thi cá nhân xem ai nhảy được nhiều nhất 2. Trò chơi 4-5’ “Lăn bóng bằng tay” - Cho từng tổ thực hiện trò chơi 1 lần – GV theo dõi uốn nắn nhận xét những làm chưa đúng - GV phổ biến lại luật chơi, tổ chức các tổ chơi thi đua 3. Chạy bền THÚC 4- 6’ 1. Nhận xét 1-2’ - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét và ĐG KQ giờ học và giao bài tập về nhà ôn lại nội dung nhảy dây kiểu chụm 2 chân HS tập hợp hàng ngang 2. Hồi tĩnh 1-2’ - Đi thường theo 1 vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực Đội hình vòng tròn 3. Xuống lớp 1’ GV hô “ THỂ DỤC” – Cả lớp hô “ KHỎE” Lớp tập trung thành 4 hàng ngang. Tài liệu đính kèmgiao_an_mon_the_duc_lop_4_ba
Tài liệu "Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đích" có mã là 562845, file định dạng docx, có 2 trang, dung lượng file 23 kb. Tài liệu thuộc chuyên mục Tài liệu chuyên ngành > Chuyên Ngành Kinh Tế > Kế Toán - Kiểm Toán. Tài liệu thuộc loại ĐồngNội dung Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đíchTrước khi tải bạn có thể xem qua phần preview bên dưới. Hệ thống tự động lấy ngẫu nhiên 20% các trang trong tài liệu Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đích để tạo dạng ảnh để hiện thị ra. Ảnh hiển thị dưới dạng slide nên bạn thực hiện chuyển slide để xem hết các lưu ý là do hiển thị ngẫu nhiên nên có thể thấy ngắt quãng một số trang, nhưng trong nội dung file tải về sẽ đầy đủ 2 trang. Chúng tôi khuyễn khích bạn nên xem kỹ phần preview này để chắc chắn đây là tài liệu bạn cần preview Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đíchNếu bạn đang xem trên máy tính thì bạn có thể click vào phần ảnh nhỏ phía bên dưới hoặc cũng có thể click vào mũi bên sang trái, sang phải để chuyển nội dung sử dụng điện thoại thì bạn chỉ việc dùng ngón tay gạt sang trái, sang phải để chuyển nội dung slide. Click vào nút bên dưới để xem qua nội dung tài liệu Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đích sử dụng font chữ gì?File sử dụng loại font chữ cơ bản và thông dụng nhất Unicode hoặc là TCVN3. Nếu là font Unicode thì thường máy tính của bạn đã có đủ bộ font này nên bạn sẽ xem được bình thường. Kiểu chữ hay sử dụng của loại font này là Times New Roman. Nếu tài liệu Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đích sử dụng font chữ TCVN3, khi bạn mở lên mà thấy lỗi chữ thì chứng tỏ máy bạn thiếu font chữ này. Bạn thực hiện tải font chữ về máy để đọc được nội thống cung cấp cho bạn bộ cài cập nhật gần như tất cả các font chữ cần thiết, bạn thực hiện tải về và cài đặt theo hướng dẫn rất đơn giản. Link tải bộ cài này ngay phía bên phải nếu bạn sử dụng máy tính hoặc phía dưới nội dung này nếu bạn sử dụng điện thoại. Bạn có thể chuyển font chữ từ Unicode sang TCVN3 hoặc ngược lại bằng cách copy toàn bộ nội dung trong file Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đích vào bộ nhớ đệm và sử dụng chức năng chuyển mã của phần mềm gõ tiếng việt Unikey. Từ khóa và cách tìm các tài liệu liên quan đến Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đíchTrên Kho Tri Thức Số, với mỗi từ khóa, chủ đề bạn có thể tìm được rất nhiều tài liệu. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn sau đây để tìm được tài liệu phù hợp nhất với bạn. Hệ thống đưa ra gợi ý những từ khóa cho kết quả nhiều nhất là Thể dục Nhảy dây, hoặc là Thể dục Nhảy dây tìm được nội dung có tiêu đề chính xác nhất bạn có thể sử dụng Thể dục Nhảy dây kiểu chụm, hoặc là Thể dục Nhảy dây kiểu chụm nhiên nếu bạn gõ đầy đủ tiêu đề tài liệu Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đích thì sẽ cho kết quả chính xác nhất nhưng sẽ không ra được nhiều tài liệu gợi có thể gõ có dấu hoặc không dấu như The duc Nhay day, The duc Nhay day kieu, The duc Nhay day kieu chum, The duc Nhay day kieu chum hai, đều cho ra kết quả chính xác. chụm trúng Nhảy Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai dây hai kiểu Thể dục Nhảy đích Ném chân Trò dục Thể Ném trúng chơi Nhảy dây Thể dục Thể dục Nhảy dây kiểu Thể dục Nhảy dây kiểu chụm Thể dục Trò chơi kiểu chụm Thể dục Nhảy dây hai chân Các chức năng trên hệ thống được hướng dẫn đầy đủ và chi tiết nhất qua các video. Bạn click vào nút bên dưới để xem. Có thể tài liệu Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đích sử dụng nhiều loại font chữ mà máy tính bạn chưa có. Bạn click vào nút bên dưới để tải chương trình cài đặt bộ font chữ đầy đủ nhất cho bạn. Nếu phần nội dung, hình ảnh ,... trong tài liệu Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đích có liên quan đến vi phạm bản quyền, bạn vui lòng click bên dưới báo cho chúng tôi biết. Gợi ý liên quan "Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đích" Click xem thêm tài liệu gần giống Chuyên mục chứa tài liệu "Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Ném trúng đích" Tài liệu vừa xem Thể dục Nhảy dây Thể dục Thể dục Nhảy dây kiểu chụm Thể dục Nhảy Thể dục Nhảy dây kiểu Thể dục Nhảy dây kiểu chụm hai
Lớp 3 BÀI 51ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN -TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”.I/Mục tiêu- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Hoàng anh, hoàng Yến”. II/Chuẩn bị Vệ sinh sân tập, quần áo gọn 1 còi, sân, cho trò hoạt động dạy học Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục lớp 3 bài 51, 52 Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân -Trò chơi “ hoàng anh, hoàng yến”", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trênLớp 3 BÀI 51ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN -TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”. I/Mục tiêu - Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp điệu. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Hoàng anh, hoàng Yến”. II/Chuẩn bị Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng. 1 còi, sân, cho trò chơi. III/Các hoạt động dạy học CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS mở đầu9’ tập hợp HS thành2-4 hàng dọc sau đó chuyển thành hàng ngang. Phổ biến nội dung và YC bài học.1’ chân đếm theo nhịp, TC“ Chim bay cò bay” hoặc có chúng em1’. c. Giậm chân tại chỗ, khởi động các khớp tay, chân, ôn bài TDPTC 1 lần 2*8 Nhảy dây 2-3 HS, nhận xét tuyên dương7’ cơ bản 21’ tập RLTT&KNVĐCB 12’ - Tập hợp đội hình tập luyện, GV tiếp tục nêu tên và làm mẫu động tác, kết hợp giải thích từng cử động để HS nắm được. - Chia tổ tập luyện theo khu vực được phân công. GV theo dõi, nhắc nhỡ HS tập luyện cho an hợp lớp cho thi đua trình diễn giữa các tổ với nhau xem tổ nào nhảy nhiều lần hơn tổ đó thắng cuộc được tuyên dương. chơi “ Hoàng Anh, Hoàng Yến”.9’ GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi thử cho lớp nắm được cách chơi cách chơi, sau đó cho chơi chính thức thi đua giữa các tổ với làm trọng tài, quan sát xử lí các tình huống xảy ra. Có hình thức khen ngợi và phạt vui tạo không khí vui vẻ hấp dẫn lôi cuốn các em. kết thúc 5’ a. Cúi người thả lỏng, thực hiện động tác hồi tỉnh.3’ b. Nhận xét tiết học. Giao bài tập về nhà Ôn lại 8 động tác TD, nhảy dây và trò chơi “ Hoàng Anh, Hoàng Yến” đã học.2’ Lớp 3 BÀI 52 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG VỚI CỜ - TC “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN” I/Mục tiêu - Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung với cờ.. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Hoàng Anh, Hoàng Yến”. II/Chuẩn bị Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng. 1 còi, sân cho tập luyện và trò chơi. III/ Các hoạt động dạy học CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS 1/Phần mở đầu9’ tập hợp HS thành2-4 hàng dọc sau đó chuyển thành hàng ngang. Phổ biến nội dung và YC bài học.2’ chân tại chỗ, sau đó khởi động khớp tay, chân Vỗ tay và hát.2’ c. TC “Chạy ngược chiều theo tín hiệu” Kiểm tra 3-4 động tác TD đã học, nhận xét nhắc nhỡ.5’ 2/Phần cơ bản21’ a. Bài thể dục phát triển chung với cờ15’ - Triển khai đội hình tập luyện bài thể dục phát triển chung với cờ. GV theo dõi nhắc nhỡ HS tập luyện. chơi “ Hoàng Anh, hoàng Yến”.6’ GV nêu tên trò chơi tiếp tục hướng dẫn cách chơi và nội qui chơi sau đó cho một số HS ra chơi thử. Cho chơi chính thức phân thắng thua giữa các tổ. GV theo dõi đề phòng các chấn thương có thể xảy ra. 3/Phần kết thúc5’ a. Cúi người thả lỏng, thực hiện động tác hồi tỉnh.3’ b. Nhận xét tiết học. Giao bài tập về nhà Ôn lại 8 động tác của bài thể dục lớp 3 đã học và trò chơi “ Hoàng Anh, hoàng Yến” đã học,.2’
A- Mở đầu * Ổn định - Báo cáo sĩ số- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án Hôm nay các em sẽ học động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân và chơi trò chơi“ lò cò tiếp sức”. * Khởi động Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập * Kiểm tra bài cũ Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác về Đội hình đội ngũ B- Phần cơ bản I/. Hướng dẫn kĩ thuật động tác * Giảng giải và làm mẫu kĩ thuật động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chânNhảy dây kiểu chụm 2 chânBước 1 So dây sao cho dây ngang tầm vai một chân đạp lên dây, 2 tay kéo căn dây ngang vaiBước 2 Chao dây theo hình số 8, khi dây từ trên xuống 2 tay mở ra cho dây mở để thực hiện nhảy 3 Bật nhảy sau khi mở dây, để dây qua chân bật nhảy và tiếp đất bằng mũi chân,tiếp đến bật người lên để nhảy lần tiếp theo- Toàn lớp tập động tác nhảy dây - Từng hàng tập lại các kĩ thuật nhảy dây theo nhóm- Gọi HS tập cá nhân kĩ thuật nhảy dây Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 3 - Bài 41 Nhảy dây kiểu chụm hai chân, Trò chơi Mèo đuổi chuột, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên - NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I- MỤC TIÊU thức Nhảy dây kiểu chụm hai chân năng - Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểm chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây. - Biết cách chơi và tham gia chơi được độ - Rèn luyện ý thức trong khi tập luyện, biết chấp hành theo y/cầu của GV. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm Sân trường sạch và mát - Phương tiện Còi, dây III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu * Ổn định - Báo cáo sĩ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án Hôm nay các em sẽ học động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân và chơi trò chơi“ lò cò tiếp sức”. 5-6’ - Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án GV * Khởi động Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập 6 -> 8 lần - Cho HS khởi động nhanh và trật tự GV * Kiểm tra bài cũ Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác về Đội hình đội ngũ 1 -> 2 lần -Nhận xét,ghi kết quả mức hoàn thành cho hs B- Phần cơ bản 25-27’ I/. Hướng dẫn kĩ thuật động tác * Giảng giải và làm mẫu kĩ thuật động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chân Nhảy dây kiểu chụm 2 chân Bước 1 So dây sao cho dây ngang tầm vai một chân đạp lên dây, 2 tay kéo căn dây ngang vai Bước 2 Chao dây theo hình số 8, khi dây từ trên xuống 2 tay mở ra cho dây mở để thực hiện nhảy dây. Bước 3 Bật nhảy sau khi mở dây, để dây qua chân bật nhảy và tiếp đất bằng mũi chân,tiếp đến bật người lên để nhảy lần tiếp theo - Toàn lớp tập động tác nhảy dây - Từng hàng tập lại các kĩ thuật nhảy dây theo nhóm - Gọi HS tập cá nhân kĩ thuật nhảy dây 15-17’ 5–>6 lần 3–>4 lần 1–>2 lần - GV giảng giải và làm mẫu kĩ thuật nhảy dây cho HS xem để các em tập theo. Đồng thời kết hợp quan sát trực tiếp sửa sai cho HS. - GV tập lại động tác sai của HS để các em nhận thấy cái sai của mình và sửa lại động tác đúng kĩ thuật, chính xác. GV II- Trò chơi Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi “MÌo uỉi chuét” - ChuÈn bÞ TËp hỵp häc sinh n¬i s¹ch sÏ tho¸ng m¸t, b»ng ph¼ng. C¸c em n¾m tay nhau thµnh vßng trßn réng, mỈt quay vµo phÝa trong. Gi¸o viªn quy Þnh tay cđa hai em n¾m ë trªn cao ã lµ "lç hỉng", hai tay n¾m ë díi thÊp lµ n¬i khng cã "lç hçng". Chän mét em ãng vai "mÌo", mét em ãng vai "chuét", hai em øng trong vßng trßn vµ c¸ch nhau 3 - 4m. - C¸ch ch¬i Khi cã lƯnh cđa gi¸o viªn, c¸c em øng theo vßng trßn n¾m tay nhau l¾c l vµ nhĩn ch©n ång thêi äc to c¸c c©u sau "MÌo uỉi chuét Mêi b¹n ra ©y, Tay n¾m chỈt tay, §øng thµnh vßng réng. Chuét luån lç hỉng, Ch¹y véi ch¹y mau. MÌo uỉi »ng sau, Trèn ©u cho tho¸t !" Sau tõ "tho¸t", "chuét" ch¹y luån qua c¸c "lç hỉng" ch¹y trèn khái "mÌo", cßn "mÌo" ph¶i nhanh chãng luån theo c¸c "lç hỉng" mµ "chuét" ch¹y Ĩ uỉi b¾t "chuét". "Chuét" chØ ỵc ch¹y qua nh÷ng n¬i tay cao. Khi uỉi, "mÌo" khng ỵc ch¹y t¾t, ãn Çu, nÕu uỉi kÞp, "mÌo " Ëp nhĐ tay vµo ngêi "chuét" vµ coi nh "chuét" bÞ b¾t. Trß ch¬i dõng l¹i vµ c¸c em ỉi vai cho nhau hoỈc thay b»ng i kh¸c. NÕu sau 2 - 3 phĩt mµ "mÌo" vÉn khng b¾t ỵc "chuét" th× nªn thay b»ng i kh¸c, tr¸nh ch¬i qu¸ søc. C¸c em khng ỵc ch¹y hoỈc uỉi tríc khi h¸t xong. Khi ch¹y qua c¸c "lç hỉng" c¸c em øng theo vßng trßn khng ỵc h¹ tay xuèng Ĩ c¶n êng. - Cho HS chơi thử - Tiến hành trò chơi 7-9’ 1 lần - GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi để HS nắm và biết cách chơi. C- Kết thúc 3-4’ - Hồi tĩnh Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể mau hồi phục. - Củng cố Hôm nay các em vừa được ôn và học mới nội dung gì? bài thể dục, học nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Nhận xét và dặn dò - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần 6 -> 8 lần 1–> 2 lần - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện. - Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà. GV
nhảy dây kiểu chụm hai chân
